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Bien souvent, la famille est la première à noter un changement de comportement, d'humeur chez leur proche qui entre en dépression alors qu'il n'en a pas encore forcément conscience. L'entourage joue un rôle majeur dans l'accompagnement et le soutien des personnes en dépression. Il l'incite parfois à consulter un psychologue pour l'aider pendant cette période éprouvante. La dépression se caractérise par au moins cinq symptômes suivants sur une durée de plus de quinze jours et qui ne faisaient pas partie du fonctionnement habituel de la personne.
Subsistent des idées reçues sur la dépression : la question de la volonté Dans l'émission de France Inter, Grand bien vous fasse du 11 janvier 2019, Christophe André, psychiatre, revient sur l'idée reçue : « Les dépressifs manquent de volonté » et dit que « Ce cliché sur le manque de volonté est très persistant, même si on ose moins le dire ouvertement qu'on ne le faisait il y a 20 ou 30 ans. » La compréhension de la dépression et son processus de guérison sont rendus plus complexes par le fait que c'est une maladie qui s'impose à la personne sans qu'elle l'est bien évidemment voulue mais que la volonté va quand même jouer un rôle pour la sortir de cet état. La dépression agit, de par des mécanismes physiologiques sur la volonté et crée tout un ensemble de désordres cognitifs. Lorsque la personne dépressive parvient à se contraindre à faire les choses qui en temps normal ne nécessite pas d'effort, elle déploie beaucoup plus d'énergie. Christophe André, dans cette émission, dit « Et c'est là où cette idée reçue est délicate, c'est qu'on sait bien que chaque fois qu'une personne déprimée reste inerte, sur son divan, à regarder des séries TV, elle s'aggrave. On sait bien que chaque fois qu'elle arrive à sortir marcher avec un ami, à bouger, à faire des choses, elle s'améliore un petit peu. » L'entourage est amené à comprendre que ce n'est pas de la faute de leur proche s'il est dans cet état et qu'il faut un certain temps pour en sortir. Comment l'entourage peut accompagner un proche qui souffre de dépression ? Christophe André fait la recommandation suivante dans cette émission de France Inter : « On peut aider des personnes à se remettre en marche, mais en étant bienveillant et insistant. »
La présence, l'affection et la compréhension des proches sont essentielles en parallèle d'un suivi thérapeutique avec un professionnel. Ils peuvent :
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