COVID-19 : Calmer son hypocondrie en temps de pandémie

"Se préoccuper de sa santé et prendre les mesures suggérées par les autorités dans un contexte de pandémie, c’est normal et même fortement conseillé. Constamment en parler, mal dormir la nuit, avoir l’impression d’avoir des symptômes même si on a été testé négatif, s’imposer des conditions d’isolement supplémentaires, et penser à prendre des bains de Purell, ça l’est moins.
« L’hypocondrie, c’est une distorsion de la réalité, c’est quand on s’imagine ou aggrave des symptômes. Ça peut se manifester par des appels trop fréquents au 811, des visites trop courantes aux urgences, au point où différents médecins reconnaissent les patients par leur nom, […] une fausse perception de symptômes, ou par la germophobie, la peur de contracter un microbe qui nous pousse à constamment nous laver les mains pour être rassuré», pense le psychologue Pierre Faubert."

lire la suite de l'article du Huffington Post (17/03/2020, Philippe Lépine)

---